Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 64.20g | Carb: 92.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лепешка, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Брокколи, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебец Ржаной, Курица Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RitaSport1's weight history
|