alinocka08's Journal, 14 March 2021

139.8 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1458 kcal

Fat: 72.36g | Prot: 44.67g | Carb: 133.27g.   Breakfast: Пицца Домашняя, Капучино. Lunch: Котлета Свиная, Жареный Картофель. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...

1538 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...