Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 101.04g | Carb: 29.87g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Nestle Кит Кат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Печень Куриная Жареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|