Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 68.35g | Carb: 74.21g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Горчица, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Сметана . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RitaSport1's weight history
|