|
54.400
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 48.92g | Carb: 96.10g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Migros Labne, Sucuklu Yumurta, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Ceviz. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Sert Şeker, Tarhana Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Kurabiye, Fıstık Ezmesi, Simbat Ceviz, Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hülya k's weight history
|