Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 25.37g | Carb: 90.16g.
Breakfast: Кабачок, Линия Здоровья Лён, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Картофель, Авокадо Авокадо, Помидоры, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Морковь, Лука Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Пельмени с Треской и Овощами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|