Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 38.55g | Carb: 145.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сгущенка, Блинчики, Кофе с Сахаром, Батон. Lunch: Батон, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Vlasenko_'s weight history
|