Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 133.56g | Carb: 144.28g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Голландский. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Молочная Легенда Кефир 1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|