Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 47.58g | Carb: 83.17g.
Breakfast: Талосто Вареники с Творогом, Витамин Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Dinner: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chin-Su Соевый Соус, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Bofrost Курица с Летними Овощами, Горбуша на Пару. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|