Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 120.04g | Carb: 150.09g.
Breakfast: Хачапурь с Луком (Тамтам) . Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи, Мираторг Филе Телятины. Dinner: Sen Soy Соус Унаги, Тревиль Камамбер Классик, Магнит Авокадо, Пестречинка Карпаччо, Простой Выбор Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Лента Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|