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18.3
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110.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
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1582 kcal
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Fat: 56.59g | Prot: 147.24g | Carb: 114.02g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Senape. Dinner: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Carote, Lattuga Romana. more...
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gaining 1.2 lb a week
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