Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 61.31g | Carb: 154.63g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Гармония Сметана 20%, Кормим Папу Вареники с Творогом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Alpen Gold Молочный Шоколад, Лента Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya@Bogomolova's weight history
|