Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 91.07g | Carb: 189.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Куриная Грудка, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Dinner: Коркунов Конфета, Клементины, Oreo Печенье, Роллы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|