Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 82.98g | Carb: 109.70g.
Breakfast: Магнит Минтай на Пару , Kamis Горчица Французская, Салат Айсберг, Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Томаты Черри Кумато, Тыквенные Семечки, Фруктовый Сад Томатный Сок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Скумбрия Запеченная, Кубаночка Томатная Паста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты Черри Кумато, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Monini Лимонный Сок, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|