Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
114.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 44.63g | Carb: 106.20g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Сыр Бри, Сливочное Масло, Хлеб, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Корона Шоколад Черный 57%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Люкс Чипсы с Сыром, Roshen Брауни. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ш_маргоша's weight history
|