♡~MARINA~♡'s Journal, 08 March 2021

108.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1099 kcal

Fat: 35.01g | Prot: 58.91g | Carb: 144.27g.   Breakfast: Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Салат овощной, Лэнд Куриные Кармашки с Брынзой. Dinner: Гринагро Кефир 1%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Банан. more...

1196 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...