Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
173.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 55.42g | Carb: 53.04g.
Lunch: Fit Parad Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мука Миндальная, Мука Кокосовая, Fit Parad Эритрит, Творожный Сыр Сливочный, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Корень Сельдерея, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|