natalkacvet's Journal, 27 November 2013

198.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed 100%.

---

1279 kcal

Fat: 44.80g | Prot: 34.38g | Carb: 191.02g.   Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Чудо Творожок Вишневый с Шоколадной Глазурью, Чудо Сырок с Мармеладом Ваниль-Клубника. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Хурма. more...

2948 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...