Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
|
2212 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 150.42g | Carb: 157.68g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Lunch: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Фундук Фундук, Победа Трюфель Classic, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|