Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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182.4 lb
Lost so far: 6.5 lb.
Still to go: 12.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
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1688 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 136.30g | Carb: 169.86g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Lidl Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse. Lunch: Möhren, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Snacks/Other: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Milbona High Protein Pudding Schoko, Storck Werthers Original, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Orangen. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Komme einfach nicht weiter mit dem Gewicht! Blöde Paar Kilo wollen nicht purzeln 😩😩
07 Mar 21 by member: helko81
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07 Mar 21 by member: helko81
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Guten Morgen! Vielen Dank! Der Morgen startet mit Kaffee ☕️, daher ist alles gut 👍
08 Mar 21 by member: helko81
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