Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 54.39g | Carb: 112.06g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Barinoff Сироп, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Ëбатон Протеиновый Батончик, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, MusclePharm Combat, Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EkaterinaKatyKat's weight history
|