Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 53.82g | Carb: 111.06g.
Breakfast: Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmilch, Buchweizen. Lunch: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Hähnchenschenkel, Buchweizen. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus , Aldi Cashewkerne, Energy Diet Smoothie Watermelon-Strawberry . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 Mar 21 by member: persik6fh5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bagira811's weight history
|