Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 60.70g | Carb: 162.73g.
Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Сыр Пармезан (Твердый), Форель, Альянс Чука, Картофель Отварной. Dinner: АО Тандер Яблоко, Семушка Ореховая Смесь, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mmaya08's weight history
|