Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 29.97g | Carb: 105.26g.
Breakfast: Лосось, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Националь Булгур. Dinner: Националь Булгур. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|