Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
251.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 46.68g | Carb: 182.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Горка Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Cinzano Вермут Белый Сладкий. Snacks/Other: Спрайт Спрайт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|