Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 132.20g | Prot: 80.52g | Carb: 190.49g.
Breakfast: Орех Пекан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Кекс Творожный. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Горбуша, Гречка Отварная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wiz80's weight history
|