Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 100.60g | Carb: 118.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Hortex Овощи по-Деревенски, Салат Овощной, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Хурма, Грейпфрут, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Глобус Чиабатта. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|