Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 72.79g | Carb: 89.36g.
Breakfast: Омлет с сёмгой, Мерси Конфеты. Lunch: Суп уха по-фински. Dinner: Картофель, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Опята. Snacks/Other: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|