Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 60.78g | Carb: 104.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Леовит Капучино Бейлис, Крупская Шоколад Белочка, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Леовит Капучино Бейлис, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dian4ik2017's weight history
|