Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
188.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 54.63g | Carb: 157.19g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Setra Паштет Куриный , Сладкий Красный Перец, California Gold Nutrition Омега-3, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Dinner: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Паста с Куриным Фаршем, Грибами в Сметанном Соусе, Чай с Медом. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Карамель Барбарис, Villa Krim Вино Столовое Сухое Красное, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maraki1982's weight history
|