Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
171.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 71.05g | Carb: 119.87g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Хлебпром Батон Волжский, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, 3 Копейки Мексиканская Смесь. Dinner: Миндаль Миндаль, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hollerik's weight history
|