Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 70.58g | Carb: 230.01g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Батончик Ермолинка, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Сыр Полутвердый Селегин Блинчик , Перекресток Огурцы Малосольные, Квашеная Капуста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Творожная Запеканка, Чай. Dinner: Ермолино Зефир Ванильный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilamironova's weight history
|