Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 164.06g | Carb: 83.03g.
Breakfast: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Natura Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Foodart Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Natura Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chudo_gl's weight history
|