Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
190.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 44.18g | Carb: 102.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Фундук, Голден Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Смешанные Орехи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Жареное Яйцо. Dinner: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|