romymund931's Journal, 01 March 2021

besser als nix 😁

228.4 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 63.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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477 kcal

Fat: 17.54g | Prot: 37.05g | Carb: 31.87g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Bofrost Kirchererbsennudel Pfanne. Dinner: Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Philadelphia Freue Basilikum und Limette, Bofrost Eiweißbrötchen. Snacks/Other: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. more...

3151 kcal

Activities & Exercise: spazieren gehen - 19 minutes, vibrationsplatte - 1 hour and 25 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...