Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 124.99g | Carb: 126.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Золотая Fishка Колье Афродиты Горбуша Х/К, Реми Хлеб Мультизерновой, Творожка 2%, Окей Манго. Lunch: ВкусВилл Грецкий Орех, Лента Апельсин, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Магнит Томаты Свежие, Волжаночка Яйцо, Denmax Сулугуни, Командор Кальмар, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех, Zuegg Варенье Сливовое, Кокос запеканка, Магнит Батат. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
etomoiiris's weight history
|