Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
245.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 96.67g | Carb: 78.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Совок Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Магнит Апельсин. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Морская Капуста, Конфета. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pitysya's weight history
|