Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 89.54g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Harry's Тост, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|