Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 49.04g | Carb: 101.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Ролл с Лососем. Lunch: Окрошка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Помидоры, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Мегамарт Филе Куриное на Пару, Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|