Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 90.41g | Carb: 122.86g.
Breakfast: Oululainen Reissumies, Valio Edam 17%, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Maitokahvi, Vadelmat. Lunch: Keitetty Kananmuna, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Dinner: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Arla Keso Raejuusto, Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Snacks/Other: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Kaurapalat, Appelsiinit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Väsynytäiti's weight history
|