fquevedo1's Journal, 28 February 2021

236.3 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

930 kcal

Fat: 61.92g | Prot: 81.12g | Carb: 13.53g.   Breakfast: Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Crema de Leche, Conaprole Manteca, Ajo. Dinner: Ajo, Champiñones, Conaprole Manteca, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones. Snacks/Other: Queso Crema. more...

2623 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...