Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 81.96g | Carb: 165.03g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины. Lunch: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Шебекинские Спагетти Отварные, Tea (Brewed). Dinner: Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший , Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Snacks/Other: Магнит Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|