|
кд
|
120.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 97.20g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Бифиссимо Мороженое, Красный Октябрь Конфета Каракум, Bombbar Протеин Шоколад, Good Food Чернослив без Косточки, Fine Life Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа , Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|