Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 135.88g | Carb: 113.39g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помело, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо. Lunch: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Лента Тилапия Филе. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Лента Шампиньоны Свежие, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Лента Лосось, Рыбный День Кальмар (Филе), Помидоры, Перекресток Гренки Волнистые. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|