Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 52.88g | Carb: 164.64g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Холодец, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан, Чудо Творожок Испанский Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ddrevo's weight history
|