|
#17, сегодня не взвешиваюсь,так как был вечером зажор.
|
191.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 82.09g | Carb: 183.06g.
Breakfast: Квартет Фрукты с Орехом в Шоколаде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Кухня на Районе Картошка По-Деревенски С Пепперони И Сыром Чеддер, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
steady weight
|