Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 99.57g | Carb: 177.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. Lunch: Греческий Салат, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Гренки Домашние, ПП Сникерс, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryskina1981's weight history
|