Olеs's Journal, 26 February 2021

143.1 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1692 kcal

Fat: 113.46g | Prot: 50.57g | Carb: 116.33g.   Dinner: Лайм Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Соломка Сёмги, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Strong Острый Чили , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...

1683 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...