Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
172.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
786 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 51.57g | Carb: 75.34g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Вареная. Dinner: Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|