Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 84.35g | Carb: 171.35g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Манная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|